国旗下讲话稿：正视挫折，走向成功

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的主题是《正视挫折，走向成功》

一位快参加中考的学生，由于一次车祸，双腿被截肢。痛苦、抱怨、失落，一起加在了他的身上。他无法忍受，想到去死，但想到养育他这么多年的父母，还是选择了继续上学。可在学校里，一些同学嘲笑他，侮辱他。中考到了，他承受着极大的压力参加了考试，结果也失败了，又一层的痛苦使他终于崩溃了，最终，他放弃了生命。

人生是一条漫长的路，在这条路上会有无数次的挫折与失败。有的人面对挫折，百折不挠，自强不息；有的人一遇到挫折后就颓废、沮丧，发生心理扭曲，甚至用自杀这种极端方式表现出来。那么如何面对挫折和失败呢？

第一、微笑着面对挫折和失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难，哀叹命运不公，怨天尤人。想一想，大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去壮观的气势；沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去它的内涵。把心胸敞开，让宽容和豁达回归，活出一种力量，相信会得到生活的眷顾和宠爱。

第二、遇到挫折，要学会积极的归因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。

面对挫折要善于调控情绪，保持头脑冷静，进行合理归因。如果眼前困难确实难以克服，就要放弃原有的目标，重新找准自己的位置。只要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，功夫不负有心人，丑小鸭也会变成白天鹅的！

第三、用心理防卫来自我安慰，恢复心理平衡，消除和减轻挫折感。

像落榜考生就可以用酸葡萄心理安慰自己，即便是考上个本科甚至重点又怎样，修业的年限长，花费又高，不代表将来就能找到个好的工作。还不如上职业学校，上学年限短，花费少，职教的有些专业甚至用人单位抢不到手，成为香饽饽，就业前景看好。灵活调整既定的、可望而不可即的追求目标，创造出属于自己的一片天地。

第四、面对挫折要有顽强的毅力和锲而不舍的精神。

有些人一遇到困难和挫折就放弃目标，其结果必然是一事无成。而意志坚定、有坚强信念的人，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石从而获得成功，实现生命的价值。

第五、遇到困难和挫折时要学会自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折和失败的勇气，切不可坐守待毙。

生活中有痛苦和烦恼，要学会自我疏导和调节，向朋友或同学倾诉，一番宣泄后能缓解压抑的心情，减轻痛苦。当情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情景，将怒气和悲痛转化为动力，确立一个新目标，以更强的信心去追求。

每个人在冷静地品位自己的人生境遇之后应该明白，在生命的过程中不仅仅有鲜花和掌声，也有荆棘与泪水。要在顿悟之中找到开启未来之门的钥匙，使我们生命的每时每刻都保持着乐观的心情、豁达的气度和开阔的胸襟。让我们微笑着正视挫折和失败，在挫折和失败中磨练自己，成功会在不远处向你招手。  我的演讲结束，谢谢大家!

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